Discipline olistiche per il benessere psicofisico

Secondo la concezione medica orientale nel nostro corpo esiste una fisiologia energetica: l’energia vitale scorre attraverso linee precise definite meridiani.

Con il massaggio terapeutico lavoriamo sui meridiani energetici stimolando per via riflessa l’organo, il viscere o la funzione a cui sono collegati; la funzione è quindi duplice, da un lato si lavora per via locale, sulle tensioni muscolari, le contratture, i blocchi e le rigidità; dall’altro lato si agisce per via riflessa, attraverso le linee energetiche e le terminazioni nervose.

Lo scopo del trattamento con le manovre di palming sono:

• contrastare la ritenzione idrica;
• drenante;
• equilibrare la postura;
• rilassare;
• linfodrenante;
• defaticante;
• thai corpo. 

Massaggio plantare thailandese, coinvolge piedi e gambe. La riflessologia è una terapia olistica, basata sul benessere e sulla salute della persona. Può avere effetto ed influire positivamente sull’organo o sistema corrispondente.

Effetti della riflessologia:

• ristabilire equilibri perduti;
• prevenire e curare molti disturbi;
• mantenere equilibrio psicofisico;
• effetto antistress;
• effetto drenante, defaticante;
• thai foot. 

In generale lo Hot Stone è indicato per i dolori muscolari, reumatici o artritici e genericamente nel mal di schiena, in quanto aiuta a sciogliere la rigidezza muscolare a migliorare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare la tensione della colonna vertebrale. Può risultare benefico per la circolazione linfatica, la ritenzione dei liquidi, la circolazione arteriosa e il ritorno venoso.

Aiuta a disintossicare l’organismo, sbloccando gli scambi metabolici.

Ha inoltre effetti estetici, poiché leviga e rilassa la pelle.

Il termine Pinda Sveda è una parola composta che significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare e traspirare”. Questo trattamento fa parte della più ampia famiglia dei trattamenti Karma Svedana, ovvero quei trattamenti che inducono la sudorazione al fine di liberare il corpo dalle tossine. La sua azione principale è infatti quella di attirare il sangue sulla superficie scaldata per sciogliere, drenare e stimolare tutti quei processi di pulizia e purificazione dell’organismo che avvengono attraverso la rimozione di Ama (le tossine). Questo trattamento, nelle sue diverse varianti, offre molti vantaggi e può essere indicato per diverse situazioni:

• aiuta a bilanciare i dosha (principalmente vata e kapha);
• favorisce l’eliminazione delle tossine, apre i pori, purifica la pelle e la tonifica donando luminosità;
• è un ottimo coadiuvante del trattamento per combattere edemi, gonfiori, obesità e cellulite;
• è consigliato a chi è affetto da distorsioni, dolori, rigidità articolare, tensione muscolare;
• è adatto nel trattamento di sciatica, lombalgia e dolori di vario genere;
• contrasta la rigidità dei tessuti, aumentandone la flessibilità;
• attiva la digestione e il metabolismo;
• pulisce i canali di circolazione;
• ristabilisce la temperatura corporea ed elimina le tossine attraverso il sudore;
• allevia il dolore e le contratture;
• attiva tutti gli organi di senso, riducendo la sonnolenza.

Il Kinesio Taping® è una tecnica riabilitativa che si basa sull’utilizzo di un nastro realizzato per facilitare il naturale processo di guarigione dei tessuti.

Fornisce supporto e stabilità a muscoli e articolazioni senza limitare il range di movimento articolare del distretto corporeo in cui è applicato.

Permette il mantenimento del risultato ottenuto, con il trattamento dei tessuti molli in una seduta, fino alla seduta successiva.

Il taping, grazie alla stimolazione di diversi recettori sensoriali, riduce il dolore e facilita il drenaggio linfatico attraverso il sollevamento della cute; questo sollevamento crea delle convoluzioni sulla cute che aumentano lo spazio interstiziale e permettono una diminuzione dell’infiammazione nell’area nella quale il tape viene applicato.

Il massaggio posturale, ha un’azione decontratturante della schiena e di tutto il corpo. Il massaggio aiuta a rimuovere le contratture che portano dolore muscolare e difficoltà anche per i movimenti più semplici.  Elimina anche la sensazione di fastidio provocata dai dolori muscolari, cervicali e lombalgie.

Migliora la postura: le tecniche del massaggio posturale hanno lo scopo di correggere errori di postura causate dalle posizioni scorrette che siamo costretti ad assumere giornalmente.

Riduce lo stress e tensioni: grazie a tecniche di allungamento dona benefici sulle fasce del connettivo muscolare, riduce tensioni e stress e crea benefici sulla struttura scheletrica.

Migliora la circolazione sanguigna e linfatica: il massaggio posturale consegue un miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica perciò dona equilibrio energetico a tutto il corpo e ha un benefico effetto su tutti gli organi interni.

Miglioramento dell’apporto di ossigeno: attraverso il massaggio posturale con la stimolazione delle zone interessate si riattivano moltissimi centri nervosi. Si può notare un notevole miglioramento dell’apporto di ossigeno in tutto il corpo e nei tessuti cutanei anche solo dopo una sola seduta.